Qu'est-ce que La cynophobie ?
La phobie est une peur irrationnelle et démesurée d’un objet ou d’une situation précise. La cynophobie (du grec cyno = du chien) est la crainte irraisonnée des chiens, le plus souvent de toutes tailles et de toutes races confondues, ou parfois d’un certain type de chien.
La phobie est distinguée de la peur par ce côté irrationnel, incontrôlable et handicapant.
La personne qui a peur, a tendance à s’immobiliser, reculer, crier, gesticuler, longer les murs et, en général, fixer l’animal pour surveiller ses déplacements. Tous ces gestes et mouvements hésitants et saccadés envoient au chien un message qu’il aura du mal à interpréter, ce comportement n’est pas « normal » pour un chien qui a l’habitude de côtoyer des humains, et il viendra voir pour s’informer de la situation.
La cynophobie peut venir de différents facteurs : une mauvaise expérience passée qui est restée gravée au plus profond de soi (une morsure, une bousculade, un élan de tendresse un peu trop invasif pour vous par un chien très affectueux), les parents qui communiquent leur peur à leurs enfants, la méconnaissance des attitudes du chien qui provoque une incompréhension mutuelle. De là, se crée une phobie des chiens, qui n'est pas insurmontable.
Elle peut être particulièrement handicapante au quotidien, puisque nous estimons à plus de 7 millions le nombre de canidés en France. Tout le monde peut être concerné : enfants, adolescents ou adultes. Si cela est votre cas et que vous souhaitez vaincre cette peur, des solutions existent et nous pouvons œuvrer ensemble afin de vous permettre de mieux gérer les situations à venir.
Désensibilisation à la cynophobie
L’objectif n’est pas forcément de vous faire aimer les chiens, mais de vous permettre de vivre sereinement en leur présence afin que vous ne soyez plus victime mais acteur de la situation.
Pour ne plus avoir peur du chien, il faut connaître son langage et comprendre pourquoi il s'intéresse à vous. En adoptant certaines attitudes, vous découvrez que le chien ne s'occupe plus de vous. Vous pouvez donc ensuite évoluer aisément à côté de lui sans aucune interaction de sa part. Que ce soit un chien connu ou inconnu dans la rue, votre peur s'estompe et vous reprenez confiance progressivement. Votre phobie finit par disparaître et ainsi vous et votre entourage revivez à nouveau.
La désensibilisation à la cynophobie s’adresse à tout public. Je m’adapte à chaque individu et à son degré de phobie ou peur, en travaillant à l’aide de supports adaptés (peluches, dessins, BD, photos…) et avec mon chien Gasper, un Jack Russel extrêmement sociable.
J’ai été formée en mai 2022 par Aurélie Frérou d’Eduka’chien qui a créé cette méthode dite « en situation et en immersion » en 2010.
Ces séances de « thérapie en immersion personnalisées » se déroulent à votre domicile sous forme de 2 matinées consécutives de 3h, ou plus si vous en ressentez le besoin.
Les étapes du traitement contre la phobie des chiens
Nous commençons la séance par un entretien de 30 min à 1h (sans chien !) où une série de questions me permet de cerner la cause de cette phobie des chiens, et d’en connaître le degré. Ensuite, afin d’apaiser vos angoisses, je vous apporterai des connaissances sur le chien, telles que les codes canins, les signaux d’apaisement, et quelques notions de comportement. Grâce à ces connaissances, vous serez à même de « lire » les chiens et d’interpréter leurs comportements.
Enfin, je vous expliquerai comment réagir face à un chien. En effet, en adoptant certaines attitudes, vous vous rendrez compte que le chien se désintéresse de vous, ce qui vous permettra d’évoluer sereinement à côté de lui.
Lorsque toutes les explications vous auront été fournies, nous pourrons commencer la phase de désensibilisation, en immersion. Le chien « thérapeutique » fera alors son apparition pour soigner votre peur dans un espace libre et en plein air (c’est-à-dire que nous partirons en balade !).
Les personnes phobiques doivent être confrontées à l’animal afin qu’elles comprennent que cette peur des chiens est extrême par rapport à la situation. Le fait de comprendre comment « fonctionne » un chien permet également d’atténuer les angoisses.
La 1ère séance est une mise en application des techniques et conseils apportés lors de l’entretien ; le jour suivant sera fait de mises en situation avec un autre chien, mais aussi de mises en situation dans un lieu fréquenté par des chiens… Ce stage est basé sur la répétition d’exercices en présence et en contact de chiens afin de déconditionner la personne de sa phobie.
Avoir des conseils et des outils pour mieux contrôler sa phobie est le but de ces séances personnalisées, mais également comprendre l’animal et son mode de communication afin de mieux se comprendre soi-même et ainsi contrôler sa peur irrationnelle.
Désensibilisation à la cynophobie, 2 matinées de 2h à votre domicile (plus frais de déplacement à partir de 30km à partir de Chambœuf) : 176€ / 83€ pour toute matinée supplémentaire si besoin.